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瞑想

  • 3月 29, 2021

今日はマントラやギター以外に瞑想もかなりやりましたよ。

マインドフルネスとして流行ってるので、ほとんどの人は瞑想してるのではないかと思いますけど。

瞑想は脳に良く、賢くなる効果もあって、科学的なエビデンスがあります。

瞑想と運動はエビデンスがあり、脳内麻薬も出ます。

私は瞑想は意外に思うかも知れませんが、中国拳法の先生に5年間習いました。

少林寺から発祥した拳法なので、先生によっては瞑想をやらせます。

座禅です。

これは頭を空っぽにして何も考えない、座りながら眠ってしまうくらいでいいというもので、日本の曹洞宗などより本場中国の座禅ですから。

バラ十字会も3年ほど続けて、瞑想や引き寄せを習いました。

なので、ちゃんと習った瞑想です。

マインドフルネスでもOKですです。

仏教は毎日瞑想するという実践宗教で、いくら難しい経典をたくさん読んでも、瞑想のような実践がなければ、仏教をやっているとは言えません。

瞑想は脳内麻薬が出ますから、慣れれば気持ちいいです。

頭が疲れたなんて人も積極的に瞑想してください。

引き寄せはバラ十字会では秘伝を教えてるのですが、公開するわけにはいかないので、知りたい人はバラ十字会に入ってください。

私がいた頃のグランドマスターは本物の超能力者でした。

超能力はCIAの実験でも、実在する事がわかっています。

本当に凄い超能力者は軍隊にいて、作戦の前に敵の基地の構造やテロリストの位置などをスキャンします。

超能力を身につけるにはヨガがいいと思いますが、クンダリーニヨガは苦しいだけであまり効果ないみたいですね。

私はグルに秘伝も全て習いましたけど。

クンダリーニレイキを頑張った方が楽でいいですよ。

あとはスピリチュアルの先生によっては、クンダリーニ覚醒してサハスラーラを開けば何でも上手くいくなんて言ってる人がいますが、嘘です。

私自身もグルの判断ではクンダリーニ覚醒してサハスラーラを突き抜けてますが、どちらかと言うと普通の人で、悩みもありますよ。

YouTubeで見れますが、ランニングエナジーという瞑想が強力で、これだけやってばいいという先生もいるそうです。

では、もっと瞑想しますか?

それではまた。
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